Fysieke belasting (U20-1)

Fysieke belasting (U20-1)

Cursus fysieke belasting (U20-1)

Over deze cursus

In de logistiek en het transport worden dagelijks goederen met de hand verplaatst. Denk aan zware dozen, rolcontainers, pallets of het gebruik van een pompwagen. Wanneer dit op een verkeerde manier gebeurt, ontstaat al snel overbelasting van rug, schouders en armen — met langdurige klachten als mogelijk gevolg.

Tijdens de cursus Fysieke Belasting (U20-1) leren chauffeurs hoe zij veilig, ergonomisch en efficiƫnt kunnen werken. De training geeft inzicht in het belang van een goede werkhouding, slimme werktechnieken en hoe fysieke klachten kunnen worden voorkomen.

Inhoud
  • Achtergrondinformatie fysieke belasting (vormen, oorzaken, gevolgen)
  • Voorkomen van fysieke belasting
  • Gezond werken: goede werkhoudingen, technieken en werkomstandigheden
  • Verschillende werkhoudingen en werktechnieken
  • Laden en lossen
  • Arbo-wet en verkeersveiligheid
  • Fysieke risico’s (doelstelling RVB)
  • Chauffeursstoel correct instellen
  • Juiste zit- en stuurhouding
  • Tiltechnieken
  • Werktechnieken
  • Omgaan met de handpallettruck
Cursusduur
  • 4 uur e-learning
  • 3 uur praktijktraining
Certificaat & geldigheid

Deze opleiding telt voor 7 code 95 punten.

Incompany

Deze training is ook zeer geschikt om op jouw locatie te laten plaatsvinden. Je kunt dan in je eigen omgeving het certificaat halen. Neem contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken. Vraag hier meer informatie aan.

Inschrijven voor deze cursus